在2023年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 32.73克 | 碳水物: 98.67克.
早餐: Sary Arepa de Maiz Extradelgada, Luker Chocolate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Caldo de Carne. 午餐: Crema de Verduras, Arroz Blanco, Pernil de Pollo. 晚餐: Pan Blanco, Luker Chocolate. 小食/其他: Banano. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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