在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 55.85克 | 蛋白质: 49.61克 | 碳水物: 151.02克.
早餐: Philadelphia Schnittlauch, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Goldland Waldhonig, Kaufland Kaffeesahne 10%. 午餐: K-Classic Il Meglio Banana Split, Schwartau Sauce Schokolade, Knorr Fix Ofen-Makkaroni Alla Mamma. 更多的......
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稳定体重
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