在2023年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 93.00克.
早餐: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Pão de Forma. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Omelete. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|