JodyR的日记, 2023年11月8日

在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）

87.7 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 12.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月8日:

130 千卡

脂肪: 5.00克 | 蛋白质: 12.00克 | 碳水物: 17.00克. 早餐: Metagenics Ultra GI Replenish. 更多的......

1779 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.4 公斤

JodyR的体重历史