在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 80.21克 | 碳水物: 41.40克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. 晚餐: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Levrek. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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