在2023年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2791 千卡
|
脂肪: 128.62克 | 蛋白质: 110.04克 | 碳水物: 296.81克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Золотая семечка Семечки, Чай с Сахаром. 午餐: Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Перловка Отварная, «Кокосовое» Восточные Сладости Мучные. 晚餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Maggi Болонез, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|