在2023年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 108.16克.
早餐: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Biosanté Colágeno Bioplus. 午餐: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 晚餐: Muffato Bolo Simples de Coco, Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Café, Torta de Frango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|