在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
882 千卡
|
脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 104.05克.
早餐: Геркулес Хлеб с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Каша Манная "Гурьевская". 午餐: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. 小食/其他: Kultlab Крэйзи Капучино. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|