在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 40.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 40.67克 | 碳水物: 242.25克.
早餐: Магнит Банан, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом. 午餐: Фуджи Онигири Курица с Грибами, Шеф Перекрёсток Том Ям с Морепродуктами . 晚餐: Шеф Перекрёсток Суши-Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайси. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|