在2023年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
712 千卡
|
脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 31.12克 | 碳水物: 44.51克.
早餐: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яичница, Чай зелёный с лимоном. 午餐: Рассольник с Курицей, Кофе с молоком 150мл, Фаршированные перцы. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе с молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|