在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 141.88克.
早餐: Globus Кукуруза, Куриное Филе с Сыром. 午餐: Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Rich Томатный Сок, Корона Лепешка "Сырная с Зеленью". 晚餐: Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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