在2015年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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118 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 100％.
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905 千卡
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脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 81.76克 | 碳水物: 22.99克.
早餐: Extra Virgin Olive Oil, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Celery, Cherry Tomatoes. 午餐: Coconut Oil, I&J Hake Fillet, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 晚餐: French Salad Dressing, Mixed Salad Greens, I&J Hake Fillet. 小食/其他: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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