在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2083 千卡
|
脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 288.19克.
早餐: Woolworths Homestyle Muesli Rusks. 午餐: Naartjie, Woolworths Reduced Fat Hummus, Pyotts Crackerbread. 晚餐: Chicken Breast, Greek Salad, Fatti's & Moni's Spaghetti. 小食/其他: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|