在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2182 千卡
|
脂肪: 93.97克 | 蛋白质: 104.91克 | 碳水物: 229.94克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Рикотники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 午餐: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью, Салатик с курицей и капустой. 晚餐: Чай, Ермолино Пирожное Екатерина, Barilla Макароны Вареные , Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. 小食/其他: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|