在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 38.17克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 95.78克.
午餐: Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Рис Вареный. 晚餐: Рыбный Цех Горбуша Кусочки Холодного Копчения. 小食/其他: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Красная Цена Сок Яблоко, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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