|
ппц какой-то...с вид похудела,но весы не в курсе,что я худею)
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
487 千卡
|
脂肪: 9.61克 | 蛋白质: 75.96克 | 碳水物: 31.25克.
早餐: Fish House Треска Филе Порционное, Сладкий Красный Перец, Помидоры. 午餐: Кальмары (Вареные или на Пару), Красный Лук, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Треска Филе Порционное. 晚餐: Шампиньоны, Цукини, Каждый День Филе Пангасиуса. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|