|
А дома 57,7 было))
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 73.50克 | 蛋白质: 116.57克 | 碳水物: 103.82克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Банан, Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Hortex Овощи по-Деревенски, Редис, Оливковое Масло, Приготовленный Лось, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 晚餐: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Тильзитер, Окей Форель Слабосоленая. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Вино Красное Сухое. 更多的......
|
稳定体重
|