在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 32.81克 | 蛋白质: 122.26克 | 碳水物: 102.82克.
午餐: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Индейка Отварная, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. 晚餐: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Компот Ягодный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|