在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2106 千卡
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脂肪: 115.10克 | 蛋白质: 113.71克 | 碳水物: 157.65克.
早餐: Mimo Uva Verde sem Semente, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Queijo Mozzarella, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado. 小食/其他: Oba Requeijão Cremoso de Búfala, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Yogoothies Chocolate Gold, Ovo Cozido, Coco Quadrado Agua de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Coco Quadrado Agua de Coco, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Levitare Requeijão Cremoso de Búfala , Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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