在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 40.43克 | 碳水物: 128.41克.
早餐: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы (6), Самокат Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mirel Пирожные "Эклеры с Заварным Кремом". 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|