在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 32.45克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 122.85克.
早餐: Café. 午餐: Tassimo Café au Lait, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine. 晚餐: Pain, Pain, Vinaigrette, Salade Verte, Oeuf Dur, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Soupe Carotte Flocon d'avoine. 小食/其他: Marque Repère Cacao Non Sucré, Cora Lait Demi Écrémé, Thé Noir, Kaki. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|