在2015年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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113.7 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 87.31克 | 碳水物: 134.98克.
早餐: Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot. 午餐: Spargel, Spargel, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. 晚餐: Rinderhackfleisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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