在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 94.83克 | 蛋白质: 70.25克 | 碳水物: 21.63克.
午餐: Mleczna Dolina Сливки 36%, Премия Сыр Маскарпоне, Премия Миндаль Сушеный, Mleczna Dolina Сливки 36%, Яйцо, Вілла Роз Сметана 35%. 晚餐: Селянське Масло Сливочное 73%, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Лосось, Сыр Моцарелла. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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