在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 85.08克 | 碳水物: 142.13克.
早餐: Яйцо, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки, Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами. 晚餐: Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки, Raisad Булгур с Овощами. 小食/其他: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Wellness Хлебцы Медовая Дыня. 更多的......
|
|