在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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461 千卡
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脂肪: 16.57克 | 蛋白质: 32.35克 | 碳水物: 45.42克.
早餐: Água, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Mexido, Atum em Água (Enlatado), Tozzi Champignon Inteiro em Conserva . 午餐: Da Colônia Bananada, Abobrinha Cozida, Almôndegas com Molho (Mistura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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