在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 46.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 107.24克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 37.85克.
午餐: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|