在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 101.66克 | 碳水物: 27.74克.
早餐: Oleos Масло Льняное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Роскар Яйцо Варёное . 午餐: Sen Soy Сладкий Чили Соус, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|