在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 177.01克.
早餐: Магнит Банан, Пеко Пирог с Яблоком и Лимоном. 午餐: Фуджи Онигири Курица с Грибами, ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. 晚餐: Дары Памира Клетчатка Яблочная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 小食/其他: ВкусВилл Сырные Ломтики в Панировке с Брусничным Соусом, АМА Пирожное Ореховое, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|