在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 45.98克 | 碳水物: 111.94克.
早餐: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Зеленый Чай, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кедровый Бор Кедровые Орешки, Помидоры Черри, Зимой и Летом Паназиатская Смесь с Соусом, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Джинн Семечки Жаренные, Зеленый Чай, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Банан. 晚餐: Nm Паста с Грибами со Сливками, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13, Barilla Спагетти #5, Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|