在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 94.79克.
早餐: Лунское Море Крем Нежный Краб, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. 午餐: Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яблоко Зеленое, Global Village Зелёный Горошек, Индилайт Буженина, Соленые Огурцы с Укропом, Шампанское, Греческий Салат, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|