在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 48.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 92.46克 | 碳水物: 183.99克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему , Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Сало Белорусское. 晚餐: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Чай с Лимоном, С.Пудовъ Мука Овсяная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Творог Обезжиренный, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 小食/其他: Bon&Bon Творожные Вафли, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|