在2023年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 70.96克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 141.23克.
早餐: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 午餐: Ekovita Пастила с Орехами, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Картофельный Салат. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|