Emel___🦋的日记, 2023年11月7日

在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）

81.8 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月7日:

517 千卡

脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 15.13克 | 碳水物: 64.01克. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Kuskus (Pişmiş), Bezelye Yemeği. 更多的......

2327 千卡

运动: RPM - 40 分钟, Google Fit - 23 小时和 20 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Emel___🦋的体重历史