在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 78.58克 | 蛋白质: 106.48克 | 碳水物: 87.80克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 9%, Белая Долина Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Караван Капуста Маринованная, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Слойка с Яблоком. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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