在2023年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 78.58克 | 蛋白质: 106.48克 | 碳水物: 87.80克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 9%, Белая Долина Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Караван Капуста Маринованная, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Слойка с Яблоком. 更多的......
|
一星期增加2.9 公斤
|
|
|