在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 64.29克 | 碳水物: 297.11克.
早餐: President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Café. 午餐: Laranja Pêra, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, President Queijo Mussarela, Sopa de Legumes com Macarrão. 晚餐: Président Queijo Mussarela, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Baldoni Mel, Vitamina de Banana, Carrefour Pão de Minuto. 小食/其他: Club Social Original , Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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2007 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 17 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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