在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 36.57克 | 蛋白质: 21.10克 | 碳水物: 141.99克.
早餐: Овсяно-Творожное Печенье с Сиропом Топинамбура, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. 午餐: Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Братья Караваевы Фрикасе из Курицы, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 晚餐: Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|