在2023年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
467 千卡
|
脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 26.34克 | 碳水物: 12.79克.
早餐: Капуста, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Яйцо, Пармезан Сыр, Домик в деревне Сливки 20%, La Tourangelle Масло Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|