在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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111.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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389 千卡
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脂肪: 17.68克 | 蛋白质: 18.95克 | 碳水物: 40.23克.
早餐: Грейпфрут, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры Черри, Яйцо (Целое). 晚餐: Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое). 小食/其他: Kinder Chocolade, Печенье. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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