在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 101.63克 | 碳水物: 68.61克.
早餐: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Apfel. 午餐: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel. 晚餐: Griechischer Joghurt. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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