在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 120.05克.
早餐: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный. 午餐: Птичий Двор Утка Фаршированная Яблоками. 晚餐: Молочная Станция Сгущенка, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. 小食/其他: Станция Молочная Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|