Aslan Gökhan的日记, 2023年11月6日

在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）

93.1 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月6日:

767 千卡

脂肪: 32.31克 | 蛋白质: 36.79克 | 碳水物: 84.42克. 晚餐: Makarna, Yumurtalı Ispanak. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

Aslan Gökhan的体重历史