在2023年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 129.06克.
早餐: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. 午餐: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Apples. 晚餐: Blue Ribbon Fudge Twirl Ice Cream, Honey Smoked Fish Co Original Honey Smoked Salmon, Harris Teeter Crisp'N Sweet Corn No Salt Added, Glory Foods Collard Greens. 小食/其他: Siggi's Pumpkin Yogurt, Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar. 更多的......
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稳定体重
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