Fressige Woche mit Halloween und Geburtstag 🙃
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71.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 44.65克 | 碳水物: 168.38克.
早餐: Rotweinkuchen, Kamillentee. 午餐: Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Tomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , METRO Chef Veggie Natural Chunks , Edeka Romanasalat, REWE Fladenbrot. 小食/其他: Amicelli Amicelli , Meßmer Orientalischer Chai Gewürze Kräuter, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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