在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 124.62克 | 碳水物: 91.25克.
早餐: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Renova Colágeno + Ácido Hialurônico. 午餐: Hortifruti Banana Prata Crua, Carne de Cordeiro Assada, Abóbora Cabotia. 晚餐: Sadia Mussarela, Abobrinha Cozida, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida, Tomates, Cenouras Cozidas, Pimentão Verde, Vagem Cozida. 小食/其他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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