在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 78.94克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 230.53克.
早餐: Hacendado Queso Edam , Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , La Cestera Pan con Semillas de Amapola , Carrefour Leche Entera, Carrefour Honey Ballz. 午餐: Помидоры, Milbona Panna Cotta Caramelo, Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Avena. 晚餐: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Шампиньоны в Сметане, Сливочное Масло, Рис Вареный. 小食/其他: Hacendado Queso Edam , Lidl Crema Cacahuete, Печенье Мария, Hacendado Mousse de Queso Ajo y Finas Hierbas, Багет, Milbona Leche Condensada, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|