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Pesagem do dia 05/11/2023: 85,3kg
****** (ant)
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85.3 公斤
最近减少: 94.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 248.19克.
早餐: DIA Pão de Queijo em Palito, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Mangas. 午餐: Banana Prata, Bolo de Goma, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). 晚餐: Lucco Fit Galinhada. 小食/其他: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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