在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 76.16克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 141.43克.
早餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, 4 Сезона Овощи Замороженные , Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Каравай Пита, Вологодское Масло Сливочное. 午餐: ВкусВилл Тунец , Дикий Рис (Вареный), Мираторг Томатный Крем-Суп Гаспачо, Невский Кондитер Арахис в Сахаре. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ремит Kabanos Chicken, Котлета Рыбная, Батон Нарезной. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|