在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
691 千卡
|
脂肪: 34.02克 | 蛋白质: 39.44克 | 碳水物: 54.54克.
早餐: Вареное Яйцо, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Кременкульское Печенье, Вязанка Молокуша, Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Здоровый Стиль Хлебец. 午餐: Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Лидер Хлеб Фитнес, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. 晚餐: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|