在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 80.69克 | 碳水物: 80.20克.
早餐: Monini Бальзамический Соус, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Индилайт Фарш Деликатесный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 午餐: Морковь, Дайкон, Махеевъ Майонез Салатный, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Куриная Грудка Отварная, Борщ. 晚餐: Дайкон, Морковь, Махеевъ Майонез Салатный, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Роял Гала. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|