在2023年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 40.01克 | 蛋白质: 41.33克 | 碳水物: 172.13克.
早餐: Lotus Speculoos, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Zymil Latte Magro Digeribile. 午餐: Lindt Excellence Mango & Almond, MD Formaggio Gouda , Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Baguette. 晚餐: Esselunga Lasagne alle Verdure . 小食/其他: Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Magro Digeribile, Cachi. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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